进入新的一年，
多地迎来今年首场降雪。
玉鳞飞舞，
拉开了深冬的序幕。
大雪也开启了速冻模式，
但是，我们却不怕严寒，
北方的朋友有暖气，
南方的朋友有空调，
冬天也可以在温暖中度过。
然而，却诞生了冬天一大难题，
“干燥”
继而引发了静电、皮屑、易咳嗽等一系列烦恼。
今天，奈固就为大家支支招，
赶走难题！
静电、起皮都是因为“干”
脱衣服时电光火石；
梳头发后好像经历了一场爆炸；
碰到金属门把手总会不经意被电到；
甚至握手的时候都会噼里啪啦痛一下；
其实造成静电的一大原因就是皮肤干燥，皮肤干燥的人更容易产生“静电”，这是因为干燥的环境更容易积累电荷，从而产生静电。从根本上来说，基本每个人都会被静电电到，只不过一部分人皮肤含水量高，静电的电荷就能导入地下，对身体影响比较小。而另一部分人皮肤干燥，被电时绝缘性好，皮肤干燥，电荷不好导入地下，就容易被电。
除了静电之外，冬天另一大杀手必然是起皮。即使处于湿润的南方，也时常感觉嘴唇干燥，双手粗糙，洗完澡身体的皮屑掉的像雪花一样。各种面膜、润肤乳齐上阵还是拯救不了爱美的小仙女们，其实，这些都是身体给我们的信号：你缺水了。
补水，先从喝水开始
干燥的第一招就是：喝水。
每天坚持少量、多次、喝足够的水，这样才能保持皮肤和口腔的滋润。
如果鼻子很干，可以咨询医生后再用一些润湿鼻腔的药物，让鼻腔黏膜能分泌足够的黏液。
要是鼻孔也很干的话，用棉签涂一些凡士林就好了。
补水，水的选择也很重要
曾经有朋友形容使用软水堪比使用了“贵妇级的面霜”，这是什么原因呢？这是因为硬水中的钙、镁等离子浓度过高，容易刺激皮肤、易形成水垢、促使水的清洁力下降，污垢没有去除皮肤的新陈代谢就会降低。因此在秋冬干燥时，不应只考虑单纯的补水，更应该补充软水！
每天使用软水，毛孔得以彻底清洁，自由呼吸。水和营养代谢通畅，面部皮肤就会延缓老化，变得柔软、有弹性，再也没有粗糙紧绷的感觉。并且，经过软化的水，其碳酸钙、碳酸镁的内聚力被干扰破坏，因而，不易被皮肤吸收的大分子团水变成了极易渗透吸收的小分子团水，软水能快速渗入肌肤表皮，为肌肤细胞补水，加速皮肤新陈代谢。此外，软水还能帮助肌肤更好的吸收护肤品哦！
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补水，借力加湿器
加湿器能有效改善室内干燥，还有助于保持皮肤、口腔、鼻腔的水润，并且减少静电产生。但是加湿器使用不当有可能会滋生细菌，而这些细菌会随着水蒸气一起喷出来，被人体吸入后，就有可能对人体造成危害。那使用加湿器我们要注意什么呢？
1. 控制好湿度
使用加湿器时，最好把房间的相对湿度控制在 40%～80%（夏季）/ 30%～60%（冬季）之间。如果相对湿度超过这个范围就会过于潮湿，容易产生其他健康问题，比如滋生霉菌、尘螨等有害微生物。
2.定期清洁
加湿器需定期清洗水箱中的水垢，使用专用的加湿器清洗液或白醋进行清洗。
3.最好使用纯净水
自来水，一般都含有矿物质，也含有细菌在里面，易污染室内空气。引起气管收缩，出现咳嗽、胸闷等症状。所以一般来说，我们都推荐用纯净水。
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